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夏季素菜做法 尖椒空心菜的做法带图片

爱尚丽姿网来源:爱尚丽姿网发布时间:2015-5-11 16:13:51

夏季素菜做法 尖椒空心菜的做法带图片,天气热了不想吃的太油腻那么有哪些素菜呢,炒空心菜是小编的最爱,加上点青椒,辣辣的又清爽。一起来看看吧。


“空心菜又名空筒菜,菜梗中间是空的,故称空心菜。适合南方普遍栽培的蔬菜。有去热除火,利尿消肿,抑癌抗癌,养阴补虚的作用。可清热凉血,利尿,润肠通便,清热解毒,利湿止血等功效。”


用料

主料空心菜500克朝天椒10克

辅料食盐2克鸡精2克植物油20克蚝油5克蒜10克


1.

空心菜清洗




2.

备蒜瓣和尖椒,


3.

切碎,


4.

热锅烧油,油热后放入空心菜


素菜

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